Se pratichi sport a livello amatoriale o agonistico e avverti dolore articolare, instabilità o limitazioni nei movimenti, è fondamentale intervenire tempestivamente.

Gli infortuni sportivi a Roma sono tra le cause più frequenti di visita ortopedica, soprattutto per problemi a ginocchio, spalla e caviglia.

👉 Approfondisci la sezione dedicata alla traumatologia dello sport a Roma:
https://www.lorenzoproietti.it/traumatologia-dello-sport-roma

🧠 Che cosa sono gli infortuni sportivi?

Un infortunio sportivo è un trauma che colpisce muscoli, tendini, legamenti o articolazioni durante l’attività fisica.

Possono essere:

Traumi acuti (distorsioni, rotture legamentose)

Lesioni da sovraccarico (tendiniti, pubalgia)

Danni cartilaginei

Microtraumi ripetuti

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Questo articolo risponde in modo completo a tutte queste domande.

🦵 Gli Infortuni Sportivi Più Comuni

Lesione del Legamento Crociato Anteriore (LCA)

Molto frequente in calcio, padel, basket e sci.

Sintomi principali:

Rumore “crack” al momento del trauma

Gonfiore rapido

Instabilità del ginocchio

Nei casi più gravi può essere necessario un intervento di ricostruzione artroscopica.

Se il trauma evolve verso un danno degenerativo nel tempo, può predisporre a problemi come l’artrosi del ginocchio:
https://www.lorenzoproietti.it/artrosi-ginocchio-roma

Lesioni Meniscali

Spesso causate da torsioni improvvise.

Segni tipici:

Dolore localizzato

Sensazione di blocco articolare

Difficoltà nella flessione completa

La chirurgia artroscopica mini-invasiva consente un recupero rapido nella maggior parte dei casi.

Tendiniti e Lesioni da Sovraccarico

Molto comuni negli sport ripetitivi come corsa e tennis:

Tendinite rotulea

Tendinite achillea

Tendinite della cuffia dei rotatori

In questi casi è fondamentale una diagnosi precoce per evitare cronicizzazione.

🩺 Quando Rivolgersi a un Ortopedico Sportivo a Roma

È consigliato prenotare una visita specialistica se:

Il dolore dura oltre 7-10 giorni

Il ginocchio cede durante il movimento

Compare gonfiore persistente

Non riesci a tornare all’attività sportiva

La valutazione specialistica permette di stabilire se sia sufficiente una terapia conservativa o se sia necessario un intervento chirurgico.

🔬 Diagnosi Precisa: Fondamentale per Guarire Bene

La visita di traumatologia sportiva comprende:

✔ Valutazione clinica completa
✔ Test di stabilità articolare
✔ Analisi biomeccanica
✔ Indicazione a RMN o ecografia se necessario

Approfondisci qui:
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💊 Trattamenti per Infortuni Sportivi

Terapia Conservativa

Fisioterapia sportiva mirata

Infiltrazioni ecoguidate

PRP (Plasma Ricco di Piastrine)

Terapia anti-infiammatoria personalizzata

Chirurgia Mini-Invasiva

Nei casi di:

Rottura LCA

Lesione meniscale instabile

Lesioni cartilaginee importanti

L’artroscopia permette:

Piccole incisioni

Recupero più rapido

Minore dolore post-operatorio

Se il danno articolare è avanzato, nei casi più complessi si può arrivare a soluzioni come la protesi di ginocchio:
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⏱ Tempi di Recupero: Quanto Serve per Tornare allo Sport?

Indicativamente:

Distorsione lieve: 2-4 settimane

Lesione meniscale: 30-45 giorni

Ricostruzione LCA: 4-6 mesi

Tendinite cronica: variabile (4-12 settimane)

Il ritorno allo sport avviene solo dopo test funzionali completi per ridurre il rischio di recidiva.

🛡 Come Prevenire gli Infortuni Sportivi

Le strategie più efficaci:

Riscaldamento corretto

Potenziamento muscolare equilibrato

Stretching post-allenamento

Allenamento propriocettivo

Progressione graduale dei carichi

La prevenzione è il vero vantaggio competitivo per uno sportivo.

📍 Infortuni Sportivi a Roma: Perché Affidarsi a uno Specialista

Un trattamento tempestivo:

✔ Riduce i tempi di recupero
✔ Evita complicanze croniche
✔ Previene artrosi precoce
✔ Permette un ritorno allo sport sicuro

Prenotare una visita di traumatologia dello sport a Roma consente di avere un piano terapeutico personalizzato e mirato.

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