Il ginocchio gonfio è una patologia comune che può essere causata da infortuni, malattie articolari o infiammazioni. Questa condizione può causare dolore e rigidità nell'articolazione del ginocchio, limitando la mobilità del ginocchio stesso e rendendo difficile camminare e svolgere attività quotidiane.

Cause del ginocchio gonfio

Il ginocchio gonfio può essere causato da diverse patologie e infortuni. Le cause più comuni includono:

• Lesioni sportive o traumatiche, come strappi o fratture ossee;
• Artrite, come l'artrite reumatoide o l'osteoartrite;
• Borsite, ovvero l'infiammazione della borsa sinoviale situata vicino al ginocchio;
• Tendinite, ovvero l'infiammazione dei tendini del ginocchio;
• Lesioni dei legamenti del ginocchio, come il legamento crociato anteriore (LCA) o il legamento collaterale mediale (LCM);
• Condromalacia rotulea, ovvero la degenerazione della cartilagine situata sotto la rotula del ginocchio.

Sintomi del ginocchio gonfio

I sintomi del ginocchio gonfio possono variare a seconda della causa sottostante. I sintomi più comuni includono:

• Gonfiore e infiammazione dell'articolazione del ginocchio;
• Dolore acuto o sordo nell'articolazione del ginocchio;
• Rigidità del ginocchio, soprattutto al mattino o dopo aver rimaneggiato l'articolazione;
• Difficoltà a piegare o estendere il ginocchio;
• Scricchiolio o rumore durante il movimento del ginocchio;
• Debolezza muscolare nell'area del ginocchio interessata.

Ecco alcune azioni che puoi intraprendere quando si ha il ginocchio gonfio

R.I.C.E: Applica il trattamento R.I.C.E., che significa riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Il riposo significa limitare l'attività fisica che coinvolge il ginocchio. Il ghiaccio deve essere applicato sulla zona gonfia per circa 15-20 minuti, 3-4 volte al giorno. La compressione può essere applicata con una fascia elastica per aiutare a ridurre il gonfiore. L'elevazione significa tenere il ginocchio sopra il livello del cuore, ad esempio utilizzando un cuscino.

Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS): I farmaci antinfiammatori non steroidei (come l'ibuprofene o il naprossene) possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Tuttavia, questi farmaci possono avere effetti collaterali, quindi è importante consultare un medico prima di assumerli.

Fisioterapia: La fisioterapia può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore attraverso esercizi di stretching e forza specifici.

Iniezioni di corticosteroidi: Gli steroidi possono essere iniettati direttamente nell'articolazione del ginocchio per ridurre il gonfiore e il dolore. Tuttavia, questo tipo di trattamento ha rischi e può causare effetti collaterali, quindi deve essere eseguito solo da un medico.

Chirurgia: Se il gonfiore al ginocchio è causato da un infortunio o da un danno articolare significativo, la chirurgia può essere necessaria per riparare o sostituire l'articolazione danneggiata.

È importante cercare assistenza medica se il gonfiore al ginocchio è grave o persistente, o se è associato a febbre, rossore o rigidità articolare.