Le fratture di polso sono tra le lesioni ossee più comuni, soprattutto tra chi pratica sport o in seguito a cadute accidentali. Il polso è una struttura complessa composta da otto piccole ossa e due lunghe ossa dell’avambraccio, l’ulna e il radio, che possono fratturarsi in vari punti. Rivolgersi a un ortopedico a Roma specializzato in fratture di polso è essenziale per ricevere un trattamento adeguato e tornare alle normali attività quotidiane nel più breve tempo possibile.

In questo articolo, approfondiremo le cause, i sintomi, i trattamenti e il percorso di riabilitazione per una frattura di polso, rispondendo anche alle domande più comuni su questo tipo di infortunio.

Cos'è una Frattura di Polso?

Una frattura di polso si verifica quando una delle ossa che compongono questa articolazione viene rotta. La frattura più frequente è quella del radio distale, ovvero la parte del radio più vicina al polso. Questa frattura può essere composta (quando le estremità dell’osso sono ancora allineate) o scomposta (quando le estremità dell’osso si sono separate).

Le fratture di polso possono variare da semplici lesioni, che richiedono solo immobilizzazione, a casi più gravi che necessitano di interventi chirurgici per riallineare e fissare l’osso.

Cause delle Fratture di Polso

Le cause più comuni di una frattura di polso includono:

• Cadute: La maggior parte delle fratture di polso si verifica quando si cade e si tenta di attutire l'impatto con le mani. Questa dinamica è frequente negli sport come il calcio, la corsa e il ciclismo.
• Incidenti stradali: Gli impatti ad alta velocità durante incidenti automobilistici o motociclistici possono provocare gravi fratture di polso.
• Traumi sportivi: Alcuni sport ad alto rischio, come lo sci, il pattinaggio o lo skateboard, aumentano la probabilità di cadute che possono causare fratture di polso.
• Osteoporosi: Le persone anziane, soprattutto le donne in post-menopausa, sono più suscettibili alle fratture ossee a causa della diminuzione della densità ossea.

Sintomi di una Frattura di Polso

I sintomi principali di una frattura di polso includono:

• Dolore intenso subito dopo il trauma.
• Gonfiore intorno all’articolazione del polso.
• Deformità visibile nel caso di una frattura scomposta.
• Difficoltà a muovere il polso e la mano.
• Lividi nella zona colpita.

Se sospetti una frattura di polso, è fondamentale consultare immediatamente un ortopedico a Roma per una diagnosi e un trattamento corretti.

Diagnosi delle Fratture di Polso

L'ortopedico effettuerà una visita clinica per valutare la mobilità e il dolore del polso, oltre a richiedere esami diagnostici per confermare la frattura. Gli esami più comuni includono:

• Radiografie: La radiografia è il metodo diagnostico più utilizzato per visualizzare la frattura e determinarne la gravità.
• TAC (Tomografia Assiale Computerizzata): Se la frattura è complessa, la TAC può fornire immagini più dettagliate delle ossa fratturate.
• Risonanza Magnetica (RMN): Viene utilizzata per escludere lesioni ai tessuti molli o per valutare le fratture non evidenti ai raggi X.

Trattamenti per le Fratture di Polso

Il trattamento delle fratture di polso dipende dalla gravità della lesione e dal tipo di frattura. Ecco le opzioni più comuni:

1. Trattamento Conservativo

Le fratture composte e non gravi possono essere trattate in modo conservativo, senza la necessità di intervento chirurgico. In questo caso, l’ortopedico immobilizzerà il polso con un gesso o un tutore per un periodo variabile, generalmente tra le 4 e le 6 settimane. Durante questo periodo, è importante seguire le indicazioni del medico per garantire una corretta guarigione.

2. Riduzione Chiusa

Se la frattura è scomposta ma le estremità dell’osso possono essere riallineate senza chirurgia, l’ortopedico potrebbe eseguire una riduzione chiusa, che consiste nel rimettere in asse l'osso manualmente e immobilizzare il polso con un gesso.

3. Intervento Chirurgico

Per fratture complesse o scomposte, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Le tecniche più comuni includono:

• Fissazione con placche e viti: Le placche metalliche e le viti sono utilizzate per stabilizzare l’osso durante la guarigione.
• Fissatori esterni: In alcuni casi, l'ortopedico può utilizzare dei fissatori esterni che mantengono l'osso in posizione senza incidere direttamente sulla zona lesionata.

Riabilitazione Post-Frattura di Polso

Dopo il periodo di immobilizzazione o l’intervento chirurgico, inizia la fase di riabilitazione. Un ortopedico a Roma specializzato in fisioterapia ti aiuterà a recuperare la forza, la mobilità e la flessibilità del polso. Gli esercizi di riabilitazione sono fondamentali per evitare rigidità articolare e per ritornare gradualmente alle normali attività quotidiane e sportive.

La riabilitazione può includere:

• Esercizi di mobilizzazione per migliorare l'estensione e la flessione del polso.
• Terapia manuale per ridurre la rigidità e il dolore.
• Esercizi di forza per rafforzare i muscoli dell’avambraccio e della mano.

Il percorso di riabilitazione può durare da poche settimane a diversi mesi, a seconda della gravità della frattura.

Prevenzione delle Fratture di Polso

Per prevenire una frattura di polso, è importante seguire alcune semplici regole:

• Evitare cadute: Prestare attenzione mentre si cammina o si corre su superfici scivolose o irregolari. Usare protezioni adeguate durante la pratica di sport ad alto rischio.
• Rafforzare i muscoli: Un buon tono muscolare migliora la stabilità delle articolazioni e riduce il rischio di cadute.
• Prevenzione dell’osteoporosi: Seguire una dieta ricca di calcio e vitamina D e praticare esercizi di resistenza per mantenere le ossa forti, soprattutto negli anziani.

FAQ: Domande Frequenti sulle Fratture di Polso

1. Quanto tempo ci vuole per guarire da una frattura di polso?
Il tempo di guarigione dipende dalla gravità della frattura, ma in media varia tra le 4 e le 6 settimane per le fratture composte. Per le fratture più gravi che richiedono intervento chirurgico, il recupero può richiedere fino a 3-4 mesi.

2. Quando posso tornare a fare sport dopo una frattura di polso?
Il ritorno all’attività sportiva dipende dal tipo di frattura e dalla velocità di guarigione. Dopo la rimozione del gesso, si consiglia di seguire un programma di riabilitazione per recuperare la mobilità e la forza. Il tuo ortopedico a Roma ti guiderà nel processo e ti dirà quando potrai tornare a praticare sport in sicurezza.

3. Una frattura di polso può avere complicazioni?
Sì, in alcuni casi possono verificarsi complicazioni come la rigidità articolare, dolore cronico o instabilità del polso. Una riabilitazione adeguata è essenziale per ridurre al minimo questi rischi.

Conclusioni

Le fratture di polso sono comuni e possono causare dolore e limitazioni nelle attività quotidiane. Tuttavia, con una diagnosi tempestiva e un trattamento adeguato da parte di un ortopedico a Roma, è possibile guarire completamente e tornare a svolgere le normali attività in tempi relativamente brevi. La scelta di un ortopedico specializzato e la corretta riabilitazione sono cruciali per assicurarsi una piena ripresa e per prevenire complicazioni future.

Se sospetti di avere una frattura di polso, non aspettare: rivolgiti a uno specialista per una valutazione completa e personalizzata.